當前位置︰河北快三开奖结果首(shou)頁(ye) > 健康 > 戒煙(yan)五年肺癌率可降低(di)近四成(cheng) 這麼做(zuo)防肺癌

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2020-03-28 16:13:57來源︰99健康di)/span>

在(zai)所(suo)有的癌癥中我們最怕的就是肺癌了,這種疾病的發病率非常的高。那(na)麼下面就給大家yi)檣薌鋼a href="http://www.99.com.cn/stopic/2012022315/dianxian.htm" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">預防肺癌的方(fang)法。

如(ru)何預防肺癌 肺癌的預防方(fang)法 怎麼預防肺癌

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戒煙(yan)五年肺癌風(feng)險可降低(di)近四成(cheng)

肺癌與吸煙(yan)有密切(qie)關(guan)聯,近日,美國發布了一則論文報告,美國醫(yi)學科(ke)學家們發現了戒煙(yan)大幅降低(di)肺癌風(feng)險的新證據,提示戒煙(yan)5年,肺癌風(feng)險可降低(di)近四成(cheng)。

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 這些因素導(dao)致肺癌

1、有吸煙(yan)習慣者肺癌發病率比不吸煙(yan)者高10倍,吸煙(yan)量(liang)大者發病率更(geng)高,比不吸煙(yan)者高20倍。女性病人肺癌的發病率也明顯升高。臨床確診的肺癌病例(li)中,每(mei)日吸紙(zhi)煙(yan)20支以上(shang),歷時30年以上(shang)者,約(yue)佔80%以上(shang)。

2、工業發達(da)國家肺癌的發病率高,城市(shi)比農村高,廠礦區比居住區高,主要原(yuan)因是由于工業和交通發達(da)地區,石油,煤和內燃機(ji)等re)忌蘸hou)和瀝(li)青公路fan)chen)埃產生的含有苯並芘(bi)致癌烴等有害物質(zhi)污(wu)染大氣(qi)有關(guan)。調查材(cai)料說明大氣(qi)中苯並芘(bi)濃度(du)高的地區,肺癌的發病率也增高。

3、目前已公認長期接觸鈾、鐳(lei)等放射性物質(zhi)及其衍化物、致癌性碳氫(qing)化合物、砷、鉻、鎳、銅、錫、鐵(tie)、煤焦油、瀝(li)青、石油、石棉、芥子氣(qi)等物質(zhi),均可誘發肺癌,主要是鱗癌和未分化小細(xi)胞癌。

4、肺部慢性yue)膊。 ru)肺結(jie)核、矽(xi)肺、塵(chen)肺等可與肺癌並存。這些病例(li)癌腫(zhong)的發病率高于正常人。此(ci)外(wai)肺支氣(qi)管慢性炎癥以yue)胺蝸宋wei)疤痕病變(bian),在(zai)愈(yu)合過(guo)程中可能引起鱗狀上(shang)皮化生或增生,在(zai)此(ci)基礎上(shang),部分病例(li)可發展成(cheng)為癌腫(zhong)。

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預防肺癌的方(fang)法

  1.喝粥

粥是肺癌適合吃(chi)的食(shi)物,癌癥的發作(zuo)可對機(ji)體造成(cheng)全身性的影響,累及各(ge)個(ge)器官的正常功能,腸胃(wei)道也是如(ru)此(ci)。所(suo)以,肺癌患(huan)者應吃(chi)易(yi)于消化的粥類食(shi)物,如(ru)銀耳粥、小米(mi)粥等。

 2.檢(jian)查

及時的檢(jian)查治(zhi)療,年齡在(zai)40歲以上(shang)xi)鬧心耆耍 chu)現咳嗽,若(ruo)經(jing)過(guo)抗炎治(zhi)療後(hou)效果仍不理想,尤其出(chu)現干咳或者咳血痰時,應該(gai)引起重(zhong)視,及時到醫(yi)院做(zuo)胸片等相關(guan)檢(jian)查,必要時還(huai)應做(zuo)CT。有些患(huan)者表現zhi) 蝗懷chu)現的關(guan)節疼(teng)痛,類似關(guan)節炎,特別是腕關(guan)節和踝關(guan)節疼(teng)痛,按chui)亟諮字zhi)療效果不好時,也應警惕與肺腫(zhong)瘤有關(guan)。應積(ji)極就醫(yi)全面檢(jian)查,不要嫌麻煩(fan)。

 3.戒酒ping)溲yan)

肺癌的發病主要原(yuan)因就是由于長期的吸煙(yan),所(suo)以,預防肺癌首(shou)要強調的還(huai)是遠離香煙(yan),不主動吸煙(yan),不被動吸煙(yan)。

 4.鍛煉(lian)

體育(yu)鍛煉(lian)可以增加肺活量(liang),增強自身的免疫力,提高身體的健康水(shui)平(ping)。研究證實,哪些經(jing)常參加體育(yu)鍛煉(lian)的人,罹患(huan)肺癌的幾率比普通人低(di)很多。每(mei)天進行一次二十分鐘的體育(yu)鍛煉(lian),就能讓人精神倍加,免疫力增強,降低(di)患(huan)癌癥的風(feng)險率。


責任編輯︰姜姍(shan)
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